I boken 'Triggerpunkte' utforsker Uwe H. D. Schmidt de skjulte faktorene som påvirker våre følelser og handlinger. Gjennom et dypdykk i psykologiske teorier og praktiske eksempler gir forfatteren leserne en dypere forståelse av triggerpunktene i hverdagen. Boken tar for seg hvordan små hendelser kan utløse sterke reaksjoner og hvordan vi kan bli mer bevisste på vår egen atferd. 'Triggerpunkte' fungerer som en veiledning for personlig utvikling, ettersom den gir verktøy for å håndtere stress og uventede situasjoner. Med en kombinasjon av forskning og personlige anekdoter, presenteres komplekse temaer på en lettfattelig måte, noe som gjør boken til en verdifull ressurs for alle som ønsker å forbedre sin emosjonelle intelligens.
