Be Brave er en interaktiv arbeidsbok designet for foreldre og barn, skrevet av forfatteren bak bestselgerne Don't Worry, Be Happy: A Child's Guide to Overcoming Anxiety og You're a Star: A Child's Guide to Self-Esteem. Har barnet ditt en tendens til å virke nervøst og isolert i sosiale situasjoner? Kanskje de synes det er utfordrende å nærme seg andre barn eller inngå vennskap? Opplever de å unngå deltakelse i hobbyer og aktiviteter? Dette kan være tegn på at barnet ditt sliter med sjenanse. Denne praktiske guiden kombinerer metoder fra kognitiv atferdsterapi og mindfulness med enkle aktiviteter for å hjelpe barnet ditt med å overvinne sjenansen. Målgruppen er barn i alderen 7-11 år, et kritisk tidspunkt i barndommen hvor mye skjer som kan påvirke selvtilliten – ikke bare nå, men også for fremtiden. Gjennom morsomme og engasjerende aktiviteter, med hjelp fra Jem – en vennlig og støttende karakter barnet kan identifisere seg med – får barnet nyttige tips, inspirerende utsagn og praktisk informasjon som styrker dem i den sosiale hverdagen.
