Å leve i utlandet gir berikende opplevelser av vekst, utvidet perspektiv og dypere kulturell forståelse. Men den rike overgangen og de mange endringene som følger med, kan føre til betydelig stress, følelsen av å være frakoblet og en identitet som vipper. 'The Emotionally Resilient Expat: Engage, Adapt and Thrive Across Cultures' belyser at nøkkelen til vellykkede overganger og videre fremgang ligger i evnen til å utvikle følelsesmessig motstandskraft. Linda A. Janssen bygger på eksisterende litteratur og dra nytte av nyere fremskritt innen psykologi og forbindelser mellom hjerne og kropp. Gjennom en kombinasjon av ekte personlige historier fra erfarne expats og mennesker med tverrkulturell bakgrunn, samt en rikdom av praktiske verktøy, teknikker og beste praksiser fra områder som emosjonell, sosial og kulturell intelligens, positiv psykologi, mindfulness, stressmestring og egenomsorg, gir boken leserne innsikt i hvordan man kan leve et sunnere, mer positivt og følelsesmessig engasjert liv i en global kontekst. 'Bruken av personlige historier og erfaringer' gir et unikt innblikk i hvordan man kan omfavne og navigere i den kulturelle dynamikken som følger med å bo i utlandet.
