I «Superbetter» presenterer den fremragende spilldesigneren Jane McGonigal en banebrytende tilnærming til selvhjelp. Gjennom innovative metoder lærer leserne hvordan de kan utnytte spill og positive utfordringer til å forbedre livskvaliteten og håndtere motgang. Boken gir innsiktsfulle verktøy og strategier som hjelper deg å utvikle styrke og motstandskraft i hverdagen, slik at du kan overvinner vanskeligheter og oppnå dine mål.
