Bygg muskler og forbedre kroppens form med "Plant-Based High-Protein Cookbook", den andre delen av 'Vegan Meal Prep'-serien. Denne vitenskapsbaserte kokeboken fungerer som en omfattende guide som tilbyr mer enn 90 plantebaserte og proteinrike oppskrifter, spesielt utviklet for idrettsutøvere og aktive personer. Forbered måltider for hele uken og gi kroppen den energien den trenger for å optimalisere trening og prestasjon med naturlige råvarer. Derfor kan du raskt oppnå muskelvekst ved å spise sunn og nærende mat. Med den medfølgende tilpassbare 30-dagers måltidsplanen kan du enkelt plukke ut og nyte et næringsrikt måltid som passer dine behov. Spar timer på kjøkkenet og nå dine treningsmål med mindre stress. "Plant-Based High-Protein Cookbook" er perfekt for alle plantebaserte fitnessentusiaster, seriøse styrkeløftere, og veganere som ønsker å maksimere sin ytelse. Lær hvordan du kan tilberede flere næringsrike måltider i løpet av en og samme kjøkkensession, og fyll kjøleskapet og fryseren med mat som bidrar til muskelvekst. Alle 91 oppskrifter inkluderer detaljerte makroprofiler og informasjon om lagring. 30-dagers måltidsplanen er tilpasset ulike kaloriinnhold og dekker 1600, 1800, 2000, 2500 og 3000 kalorier daglig.
