Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love

I "Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love" presenterer den erfarne psykoterapeuten og parterapeuten Jessica Baum en omfattende guide for personer som sliter med angst knyttet til romantiske relasjoner. Med et anslag på 47 millioner amerikanere som identifiserer seg med en angstfylt tilknytningsstil, illustrerer boken hvordan denne tilstanden kan skape turbulente og følelsesmessig krevende forhold. Forskning innen tilknytningsteori viser at personer med angstpreget tilknytning ofte opplever usikkerhet, sjalusi, avhengighet og atferd som hindrer dem i å finne og opprettholde kjærlighet. Baum deler sin dyptgående forståelse av tilknytningsstiler og veileder leserne gjennom prosessen med å bygge indre styrke og egenkjærlighet, som er essensielle for å oppnå mer trygge og tilfredsstillende relasjoner. Utviklet gjennom ti år i privatpraksis, har Baums signaturmetode, Self-full(R), hjulpet mange klienter med å bryte ut av det giftige mønsteret av angstfylt tilknytning og oppdage de trygge, gjensidig støttende forholdene de fortjener.