Denne boken omhandler kunsten å nyte livet – evnen til å fokusere på gledene, fornøyelsene og de positive følelsene vi opplever. Forfatterne gir en dypere forståelse av hva det vil si å nyte øyeblikkene, samt de betingelsene som må være til stede for at dette skal skje. 'Savoring' presenterer en ny teoretisk modell for å forstå psykologien bak glede og de prosessene som gjør at mennesker kan håndtere positive følelser. Gjennom en grundig gjennomgang av både egen og andres kvantitative forskning, tilbyr forfatterne måleinstrumenter med instruksjoner for vurdering og studier innen dette feltet. I boken skisserer Bryant og Veroff de nødvendige forutsetningene som må eksistere for å oppleve 'savoring', og skiller dette konseptet fra nærliggende temaer som mestring, nytelse, positive følelser, emosjonell intelligens, flow og meditasjon. Boken legger også vekt på livsløpsperspektivet, med en konseptuell analyse av tidens rolle i prosessen med å nyte. 'Savoring' belyser også hvordan dette henger sammen med menneskelige bekymringer.
