«Becoming Yourself» av Alison Miller er en viktig veiledning for overlevende av rituell mishandling og tankekontroll. I motsetning til forfatterens tidligere verk, «Healing the Unimaginable: Treating Ritual Abuse and Mind Control», som var rettet mot terapeuter, er denne boken spesifikt tilpasset behovene til overlevende. Den tar leseren grundig gjennom prosessen med å forstå hvordan mishandlingen har påvirket dem, og hvordan symptomene de opplever, kan være konsekvenser av disse traumatiske erfaringene. Boken gir praktiske råd om hvordan man kan oppnå stabilitet og håndtere livsutfordringer. Et særtrekk ved «Becoming Yourself» er at den henvender seg til leseren som om de har dissosiative tilstander, og tilbyr informasjon og øvelser som retter seg mot de interne lederne i personlighetsystemet. Målet er å lære dem hvordan de kan bygge et samarbeidende og helbredende indre fellesskap der informasjon deles, behovene til hver del ivaretas, og traumatiske minner kan bearbeides. Med sitt fokus på heling og integrering gir denne boken overlevende verktøyene de trenger for å navigere i sine egne indre landskap.
