Styrke- og kondisjonstrening er et dynamisk felt i konstant utvikling. Den fjerde utgaven av "Conditioning for Strength and Human Performance" gir leseren en oppdatering på de nyeste trendene og forskningen innen dette området. Boken gir en grundig oversikt over essensiell kunnskap som en styrke- og kondisjonstrener må ha for å være informert og oppnå suksess. Med en ny struktur av kapitlene og revisjoner av eksisterende innhold, er emnene organisert slik at de er relevante og nyttige for alle lesere. Den tilbyr et balansert innhold som møter behovene til både professorer og studenter innen styrke- og kondisjonstrening. Denne boken er ideell for akademiske klasser i styrke- og kondisjonstrening, spesielt i avslutningsåret av bachelorprogrammet eller det første året av et masterprogram. Ingen annen bok gir en så grundig innføring i vitenskapen bak styrke- og kondisjonstrening, eller forbereder studenter bedre for evidensbasert praksis. Boken er lett å anvende for instruktører og er skrevet på en måte som gjør den lettfattelig for studenter i styrke- og kondisjonstrening.
