Denne boken utgjør en inspirasjon til håp og en oppfordring til handling for å forme verden til et sted vi ønsker å leve i. Forfatterne har som mål å stimulere til samtaler og stille forsiktige spørsmål ved dypt forankrede oppfatninger, tro og ideologier om hvordan verden fungerer og om menneskene som bebor den. Boken, skrevet av fremstående forskere og erfarne praktikere, undersøker prinsippene som ligger til grunn for et godt liv, og viser konkrete eksempler på hvordan vi kan oppnå dette, ikke bare i våre egne liv, men også i våre samfunn og på vår delte planet. Kapitlene dekker livets ulike faser fra barndom til aldring, samt grunnpilarene for daglig livskvalitet, inkludert helse og relasjoner. Boken tar også for seg velvære i en bredere kontekst, hvor økonomi, politikk og miljø er sentrale temaer. Basert på vitenskapelig evidens og illustrasjoner av gode praksiser, er denne boken både ambisiøs og inspirerende. Den er tilrettelagt for et bredt publikum - for alle som ønsker å skape positive endringer.
