Denne nye og oppdaterte utgaven gir en omfattende forståelse av endringer i helseadferd, fra de teoretiske byggesteinene til de praktiske utfordringene ved utvikling og testing av intervensjoner. Boken presenterer en teori-drevet, vitenskapelig tilnærming til å forstå og endre helsevaner, og gir et solid grunnlag for både forskere og praktikere innen helsefeltet.
