Den nye og oppdaterte utgaven av 'Health Behavior Change: Theories, Methods and Interventions' gir en omfattende forståelse av endring i helseadferd, fra de teoretiske fundamentene til de praktiske utfordringene ved utvikling og testing av intervensjoner. Bygget på den nyeste forskningen innen feltet presenterer forfatterne en teori-drevet, vitenskapelig tilnærming til å forstå og endre helseadferd. Boken undersøker teoriene som forklarer helseadferd, de teknikkene som mest effektivt endrer helseadferd, samt metodene og de statistiske tilnærmingene som er avgjørende for å generere det underliggende beviset. Denne tilnærmingen blir sett i lys av både helsefr fremmende atferd, som sunn kosthold, og risikoadferd, som røyking. Den vurderer ikke bare individets rolle, men også andre viktige påvirkninger på helseadferd, inkludert miljø, politikk og teknologi. Den reviderte utgaven inkluderer også nye tillegg og oppdateringer for å styrke innholdet ytterligere.
