Menneskelig bevegelse påvirker hvordan enkeltindivider oppfatter og interagerer med verden rundt dem. Gjennom en rekke øvelser, illustrasjoner og detaljerte anatomiske tegninger, gir denne bemerkelsesverdige boken leseren muligheten til å oppnå total kroppsintegrasjon. Boken tar for seg en eksperimentell tilnærming til bevegelsesfundamenter, der kroppens forbindelser mønsterskapes i henhold til prinsippene for effektiv bevegelse. Prosessen med total kroppsintegrasjon fremmer personlig uttrykk og full psykisk deltakelse.
