Mental tøffhet er et begrep som ofte brukes i idretten – av utøvere, trenere, tilskuere og media. Til tross for sin utbredelse, er dette et av de minst forståtte begrepene. I denne boken utforskes egenskapene og utviklingen av mentalt sterke idrettsutøvere, samtidig som den presenterer banebrytende forskning på området. Forfatteren argumenterer for at mental tøffhet kan forstås som en personlighetsstil og et tankesett, og fremmer et overbevisende argument for dens plass innen den positive psykologiske paradigmen. Denne andre utgaven er oppdatert med nytt materiale om karakterisering, konseptualisering, måling og utvikling av mental tøffhet. Som i første utgave gir boken en historisk oversikt over empirisk forskning og beskriver de konseptuelle argumentene på bakgrunn av denne forskningen. Med enda mer grundig vitenskapelig bevis og ferske anekdoter fra idrettens verden, gir boken en fascinerende forklaring på hvorfor enkelte idrettsutøvere utmerker seg.
