Metakognitiv terapi er basert på prinsippet om at bekymringer og ruminasjon er universelle prosesser som kan føre til følelsesmessige lidelser. Disse prosessene henger sammen med feilaktige oppfatninger om tenkning og uhjelpsomme selvreguleringsstrategier. Boken 'Metakognitiv terapi: Distinkte kjennetegn' gir en innføring i de teoretiske grunnlagene og terapeutiske prinsippene for metakognitiv terapi. Den er delt inn i to hoveddeler: Teori og Praksis, og benytter seg av tretti sentrale punkter for å utforske hvordan metakognitiv terapi kan hjelpe mennesker med å bryte fri fra repeterende tankemønstre som ofte fører til langvarig psykisk ubehag. Denne boken er en verdifull ressurs for både studenter og praktiserende terapeuter som ønsker å utvikle en grunnleggende forståelse for metakognitiv terapi, samt se hvordan den sammenlignes med tradisjonelle former for kognitiv atferdsterapi.
