I boken 'Mindfulness and acceptance in sport' utforsker forfatterne hvordan mindfulness- og akseptbaserte tilnærminger, som Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Mindfulness Acceptance Commitment (MAC), skaper nye muligheter innen idrettspsykologi. Disse tilnærmingene har fått økt oppmerksomhet blant fagfolk som jobber med eliteutøvere, og fokuserer på hvordan man kan støtte idrettsutøvere til å håndtere mentale utfordringer for å forbedre prestasjonen. I stedet for å sette fokus på å kontrollere eller undertrykke tanker og følelser, oppfordrer boken til en tilnærming hvor aksept av negative tanker og følelser blir en del av utøvernes strategi for å nå sine mål. Gjennom en rekke intervensjoner lærer forfatterne idrettsutøvere å åpne seg opp for sine indre opplevelser, og dermed øke deres villighet til å akseptere det som oppstår, noe som kan bidra til forbedret fokus og prestasjon i konkurransesituasjoner.
