I sporter som foregår på bane og felt, må utøvere kontinuerlig oppfatte omgivelsene sine under konkurransen og velge samt utføre de mest hensiktsmessige handlingene for å nå sine umiddelbare mål. Denne evnen kalles smidighet og anses som en avgjørende kvalitet i slike idretter. Smidighet kan omfatte en rekke former for bevegelse og raske handlinger. Multidireksjonal hastighet er et overordnet begrep som beskriver kompetansen og kapasiteten til å utføre tiltak som akselerere, bremse ned, endre retning og opprettholde hastigheten i flere retninger og bevegelser, tilpasset spesifikke idrettsscenarier. Dette inkluderer ikke bare smidighet og hastighet, men også mange relaterte kvaliteter. Faktorer som påvirker multidireksjonal hastighet i sport inkluderer perceptuelt-kognitive evner, fysiske egenskaper og den tekniske kompetansen til å utføre de nevnte handlingene. "Multidirectional Speed in Sport: Research to Application" gir en grundig gjennomgang av vitenskapen bak disse konseptene og deres praktiske anvendelse i idrett.
