Boken 'Physical Activity and Health' gir en grundig og systematisk fremstilling av sammenhengen mellom fysisk aktivitet, helse og sykdom. Den undersøker hvordan trening kan bidra til å forebygge og håndtere en rekke betydelige helseproblemer. Den oppdaterte og utvidede tredje utgaven er den mest omfattende og engasjerende læreboken om emnet. Boken tilbyr en balansert vurdering av den nyeste forskningen som knytter fysisk aktivitet til risikoen for dødelighet, hjerte- og karsykdommer, diabetes, fedme, kreft, osteoporose og demens. Den er designet for å hjelpe leserne med å vurdere kvaliteten av bevisene og inneholder en verdifull diskusjon om vanlige studiedesign og utfordringene med å måle fysisk aktivitet. Videre vurderer den bevisene knyttet til barns og ungdoms helse, eldre, farer ved trening, stillesittende atferd og folkehelsepolitikk. I tillegg presenteres det et nytt kapittel om mental helse, og en epilog ser på den fremvoksende forskningen på området.
