Boken "Recovery from Strenuous Exercise" henvender seg til trenere, ledere og idrettsutøvere som søker å forstå hvordan de raskest mulig kan komme seg fra tretthet og dermed forbedre prestasjonen sin. I denne boka får studenter, idrettsutøvere, erfarne styrke- og kondisjonstrenere, samt prestasjons-terapeuter innsikt i hvordan de kan bruke den nyeste vitenskapelige forskningen til å informere sin praksis for restitusjon – spesielt under perioder med høy treningsbelastning og i konkurransesammenheng. Boka gir leserne større trygghet og forbedrer deres kritiske tenkning, samtidig som den hjelper dem med å unngå dårlige metoder og øker forståelsen av hva som forårsaker tretthet og hvordan man kan redusere dens virkninger. "Recovery from Strenuous Exercise" dekker mange aspekter som er nødvendige for å utvikle en dyktig, trygg og kunnskapsrik personlig trener, idretts terapeut eller styrke- og kondisjonstrener. I tillegg fungerer boka som en uvurderlig ressurs for konkurransepregede mosjonsutøvere som mangler kunnskap og veiledning angående restitusjon.
