Den klassiske utgaven av 'Rhythms of Recovery' belyser rytmen som en av de mest sentrale komponentene for vår overlevelse og velvære. Rytmen påvirker mønstrene i vår søvn og respirasjon, og den er dypt knyttet til våre relasjoner med venner og familie. Hva skjer imidlertid når disse rytmene blir forstyrret av traumatiske hendelser? Er det mulig å gjenvinne balansen, og i så fall, hvordan? Boken undersøker hva østlige, naturlige og moderne vestlige helsetradisjoner har å tilby når det kommer til dette spørsmålet. Den gir også praktiske retningslinjer for hvordan utøvere kan anvende disse innsiktene på en kulturelt sensitiv og tverrfaglig måte, forankret i forskning. 'Rhythms of Recovery' går i dybden på disse utfordringene og gir klinikere effektive, tidstestede verktøy for å lindre de destabiliserende effektene av traumatiske hendelser. Videre utforsker den integrativ medisin, øst/vest medisin, urtemedisin, psykedelsk medisin, kompleks traume, yoga, samt somatiske og feministiske terapier. Boken er en uvurderlig ressurs for både utøvere og studenter med interesse for disse temaene.
