Forståelse og anvendelse av psykologiske prinsipper i ungdomsidrett er avgjørende for å maksimere unge idrettsutøveres glede, velvære og sportslige prestasjoner. Denne boken, skrevet av et team av ledende internasjonale forskere og praktikere, er den første som gir en evidensbasert introduksjon til teorien og praksisen av idrettspsykologi for barn og unge. Den tilbyr praktiske strategier og veiledning for de som arbeider med eller forsker på ungdomsidrett, og viser hvordan man kan integrere idrettspsykologi effektivt i ulike ungdomsidrettssammenhenger. Med virkelige casestudier som demonstrerer psykologisk teori i praksis, tar boken for seg et bredt spekter av utfordringer unge idrettsutøvere møter, og anbefaler de mest hensiktsmessige tilnærmingene til å løse disse. Noen av de sentrale emnene som dekkes inkluderer: kognitiv, sosial og fysisk utvikling hos unge idrettsutøvere, optimalisering av moro, motivasjon og selvfølelse, samt forbedring av unge idrettsutøveres relasjoner til trenere, foreldre og jevnaldrende.
