«Sport, Recovery and Performance» er en enestående tverrfaglig samling som undersøker både de psykologiske og fysiologiske dimensjonene ved restitusjon etter idrett. Boken inneholder bidrag fra medisin, nevrovitenskap, psykologi og idrettsvitenskap, og gir en grundig utforskning av konsekvensene for anvendte og strategiske intervensjoner som er nødvendige for å opprettholde og stabilisere prestasjonen, samt fremme helse og velvære. Med kapitler skrevet av ledende eksperter på området, representerer boken en viktig milepæl i denne utviklende studiefeltet. Den belyser temaer knyttet til måling av restitusjon, virkningen av overtrening på søvn og mental helse, og tar for seg emner som hvordan reise påvirker prestasjonen. Boken informerer ikke bare om hvordan håndtering av restitusjon kan forbedre prestasjoner, men tilbyr også innsikt i hvordan restitusjon kan støtte utøveres fysiske og mentale helse. Ved å sitere forskning fra en rekke individuelle og lagidretter, samt ekstreme situasjoner og arbeidslivet, er dette en betydningsfull bok.
