I denne praktiske arbeidsboken deler kreative trenere fra hele verden sine beste øvelser for å hjelpe leseren med å møte kravene som følger med den kreative prosessen, den kreative personligheten og det kreative livet. Boken inneholder en omfattende liste med øvelser som er grundig vurdert av trenere som arbeider i frontlinjen av kreativitet, og som har vært prøvd ut og vist seg å være effektive for coaching-kunder. De praktiske aktivitetene dekker en rekke vanlige utfordringer, inkludert kreative blokkeringer og motstand, sviktende og tapt motivasjon, finne tid til å skape, smerte av skuffelse, og mye mer. Denne guiden anerkjenner sammenhengen mellom mental helse og levende kreativitet, og inkluderer nyttige råd fra fagfolk som aktivt og regelmessig arbeider med enkeltpersoner innen kreativitet relatert til prosess, produktivitet, motivasjon og karriere. Ideell for trenere og terapeuter, så vel som kreative innen alle disipliner, er denne boken et verdifullt verktøy for å oppnå kreativ realisering.
