Boken "The Positive Psychology of Buddhism and Yoga" utforsker de buddhistiske og yogiske ideene i lys av moderne vestlig psykologi. Den tar utgangspunkt i den buddhistiske forståelsen av menneskesinnet og menneskelig tilstand, noe som åpner for en dypere diskusjon om hvilke psykologiske endringer som kreves for å forbedre vår tilværelse. Fellesnevnere mellom buddhismen og vestlig psykologi inkluderer begge disipliners fokus på å lindre indre smerte, uro, plager og lidelse. Begge er humanistiske og naturalistiske, og de analyserer menneskeheten ut fra en naturlig kontekst. De ser mennesket som fanget i et årsaksforhold, påvirket av krefter som lengsler og drifter, som springer ut fra både vår biologi og våre overbevisninger. Videre fremhever begge retningene viktigheten av medfølelse, omsorg, og ubetinget positiv respekt overfor andre. Til slutt deler de idealet om personlig vekst og modning, som i både østlig og vestlig kontekst tolkes som større selvbeherskelse, reduserte begjær og uro, mindre impulsivitet og en dypere forståelse av seg selv.
