«The Science of Judo» er den første boken som utforsker og diskuterer vitenskapen, treningen og historien bak judo-prestasjoner. Boken er basert på forskning og gir praktisk veiledning for å forberede utøvere til høy ytelse, samt en dypere forståelse av de vitenskapelige prinsippene som ligger til grunn for sporten. Med bidrag fra ledende eksperter på området, dekker boken alle aspekter av judo-prestasjoner, inkludert: * Den historiske utviklingen av judo og dens fysiske, intellektuelle og moralske rolle * Fysisk forberedelse til konkurranser, trening og coaching strategier * Ferdighetsoppkjøp, talentidentifisering og utvikling * Ernæring og livsstil for judoka * Prestasjonsanalyse og biomekanikk * Skaderisiko og forebygging * Spesielle hensyn for kvinnelige og unge judoka Boken er skrevet på en klar og tilgjengelig måte, noe som gjør den til en verdifull ressurs for studenter på høyere nivå, forskere, trenere og idrettsvitenskapelig personale som jobber med judoka.
