I denne tankevekkende boken undersøker den anerkjente kliniske psykologen Robert Firestone, sammen med sine medforfattere, den dype kampen vi alle står overfor for å opprettholde vår identitet som unike individer. Boken stiller viktige spørsmål om hvor mye av vår egen identitet reflekterer våre egne ønsker, behov og mål i livet, og hvor mye av det er formet av andres ønsker og prioriteringer, spesielt foreldrenes. Lever vi virkelig vårt eget liv, eller gjentar vi ubevisst forfedrenes liv ved å tilpasse oss deres verdier, idealer og overbevisninger? Forfatterne tar oss med på en reise gjennom kilder som setter press på vår selvfølelse, deriblant smerte og avvisning fra barndommen, relasjonsproblemer og negative samfunnskrefter. De belyser også eksistensielle utfordringer som berører oss alle. Gjennom en rekke case-studier og personlige beretninger fra menn og kvinner som deltok i en 35-årig observasjonsstudie, viser de hvordan stemmeterapi — en kognitiv, affektiv og atferdsmetodologi utviklet av Firestone — brukes for å fremkalle, identifisere og forstå de indre stemmene som påvirker våre liv. Denne boken er en viktig ressurs for alle som ønsker å forstå seg selv bedre og navigere i utfordringene ved det å være menneske.
