Writing Well and Being Well for Your PhD and Beyond

Boken "Writing Well and Being Well for Your PhD and Beyond" av Katherine Firth fokuserer på viktigheten av velvære i tillegg til akademisk utvikling. Den gir nyttige råd for studenter som ønsker å skrive godt og ivareta sin mentale og fysiske helse, både under doktorgradsstudiet og videre i karrieren. Firth tilbyr ekspertveiledning for å utvikle en bærekraftig skrivepraksis og unngå utbrenthet, samt strategier for å bygge en skrivelivsstil som strekker seg utover oppgaven. Boken tar for seg alle trinn i den akademiske skriveprosessen, fra planlegging og forskning, til det krevende arbeidet med å få ordene ned på papiret og den tidkrevende redigeringsprosessen. Leserene blir minnet om at det å skrive en avhandling er krevende, men det trenger ikke å være helseskadelig. Hvert kapittel inneholder et verktøykasse med strategier og teknikker som meditasjoner, skriveøvelser og tips for å opprettholde fysisk velvære. Dette vil hjelpe doktorgradsstudenter til å komme i gang med skrivingen og fortsette å skrive, uten å gå på bekostning av sin helse, velvære eller personlige relasjoner. Boken er relevant for alle faser av skriveprosessen.