Hold deg aktiv, energisk og produktiv mens du reiser med "The 20-Minute Travel Workout". Denne boken tilbyr en enkel og effektiv måte å trene på, med økter som tar kun 20 minutter. Ideell for forretningsreisende som ønsker å opprettholde energien og øke produktiviteten, gir denne treningsteknikken deg muligheten til å imponere kolleger og samarbeidspartnere, samtidig som du perfeksjonerer kroppen din. Boken inneholder unike, morsomme og enkle øvelser som ikke bare styrker kroppen, men også skaper klarhet og fokus i sinnet. Doctor Andr Meintjes, en anerkjent ekspert med mer enn 17 års erfaring som fysioterapeut, deler sine kunnskaper gjennom omfattende og korte helkroppstreningsrutiner. Den patenterte 20-Minute Travel Workout(TM) gir deg fornyet energi mens du er på farten, noe som er spesielt viktig for hektiske og stressede ledere og salgspersonell. Hver treningsøkt er vitenskapelig utformet og kan utføres hvor som helst — fra hotellrommet til en offentlig park eller stranden. For å oppnå best mulig resultat, anbefales det å utføre disse øvelsene med stor intensitet.
