Du kan helbrede kronisk smerte. Vi har blitt solgt en løgn: Verden forteller oss at smerte er uunngåelig, at kroppene våre må svekkes etter hvert som vi blir eldre, og at det ikke er noe vi kan gjøre med det. Forskere utvikler nye legemidler for å håndtere smertene våre, kirurger finner opp nye teknikker for å reparere utslitte ledd, men vi føler aldri oss virkelig bedre. Den sjokkerende sannheten er: Det meste av smerten som plager våre aldrende kropper, er selvpåført. Den skyldes måten vi bruker kroppene våre på hver dag – måten vi sitter, står, går og løper på. Men med enkle øvelser kan alle lære seg å helbrede sin kroniske muskel-skjelettsmerte, samt forhindre at fremtidige smerte, skader og leddproblemer utvikler seg. "The Pain Relief Secret" utforsker den fascinerende vitenskapen om smerte og instruerer leserne i Clinical Somatics, en metode for nevromuskulær utdanning som lindrer kronisk muskelspenning, gjenoppretter naturlig holdning og bevegelse, og eliminerer smerte – helt uten medisiner eller kirurgi.
