Dirty Laundry: Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help

"Dirty Laundry" er en inspirerende og humoristisk håndbok som hjelper voksne med ADHD å frigjøre seg fra skam og leve sine liv i full utstrekning. Forfatterne, livspartnere Rich Pink og Rox Emery, tilbyr verdifulle innblikk og strategier for både de med ADHD og deres nærmeste. Hva om du kunne legge bort skamfølelsen for å alltid være forsinket eller for å bli så hyperfokusert på en oppgave at du glemmer alt annet du hadde planlagt? Denne boken gir konkrete tips til partnere, foreldre og venner om hvordan de bedre kan forstå og støtte sine neurodivergente kjære. Hver kapittel tar for seg en vanlig ADHD-symptom, som impulsivitet eller økonomiske utfordringer, og deler ekte historier fra forfatternes liv som viser hvordan de håndterer disse symptomene sammen. Rox oppmuntrer leserne til å være snille mot seg selv og å omfavne sine unike egenskaper, mens Rich deler sine metoder for å bruke medfølelse og ærlighet i stedet for å dra raske konklusjoner. Enten det handler om vennlige påminnelser om tid eller støtte i hverdagen, gir "Dirty Laundry" dyptgående innsikt og praktiske råd for å leve et mer tilfredsstillende liv med ADHD.