The New Eight Steps to Happiness: The Buddhist Way of Loving Kindness

Boken "The New Eight Steps to Happiness: The Buddhist Way of Loving Kindness" gir en grundig og praktisk fremstilling av en av buddhismens mest kjente læresetninger, "Eight Verses of Training the Mind", som stammer fra den store tibetanske bodhisattvaen Langri Tangpa. Med klare metoder presenteres hvordan vi kan omforme livets utfordringer til verdifulle åndelige innsikter, forbedre våre relasjoner og tilføre mer tålmodighet, empati og medfølelse i hverdagen. Disse teknikkene har inspirert buddhistiske utøvere i nesten et millennium, og har brakt varig fred, inspirasjon og ro til utallige mennesker. I denne boken deler Venerable Geshe Kelsang den uvurderlige visdommen fra denne gamle tradisjonen for å hjelpe oss med å finne større lykke og mening i våre travle, moderne liv. Gjennom en oppdatert presentasjon re-introduserer han oss for de essensielle praksisene innen "Training the Mind". Han utfordrer ikke bare vår forståelse av verden, men oppfordrer oss også til å transformere oss selv.