I denne banebrytende boken belyser den anerkjente pianisten og læreren Madeline Bruser en metode for øving som omformer en til tider frustrerende og monoton oppgave til en spennende og givende opplevelse for både amatør- og profesjonelle musikere. Bruser kombinerer fysiologiske og meditative prinsipper for å hjelpe musikere med å frigjøre både fysiske og mentale spenninger, noe som åpner for deres iboende musikalske talent. Boken gir praktiske teknikker for å fremme naturlig bevegelse, glede over lyder og sanser, samt et klart og avslappet sinn. Den fokuserer også på hvordan man kan forberede kropp og sinn for en mer lettvint øving, forstå effekten av holdning på fleksibilitet og uttrykk, bruke hendene og armene effektivt, samt anvende lytteteknikker for å forbedre koordinasjonen. Videre forklares metoder for å øke farge og dynamikk med mindre innsats, utvikle rytmisk vitalitet og utføre med selvtillit, varme og frihet. Illustrerende fotografier viser viktige aspekter av holdning og bevegelse, og vil være en uvurderlig ressurs for musikere som ønsker å heve sitt spill til nye høyder.
