Sport har en betydelig innvirkning på hjernen vår. Elitesportsutøvere bruker sine kognitive evner til å utføre imponerende ferdigheter innen anticipasjon og koordinering, ferdigheter som amatører ofte finner umulige å oppnå. Den atletiske hjernen er resultatet av timer med hard trening og dedikasjon. Men hva om det fantes en snarvei til å trene hjernen for å forbedre ytelsen? Kognitive treningsverktøy tilbyr en spennende mulighet til å bryte med '10 000-timers regelen'. Toppidrettsutøvere og lag tar nå i bruk ny kunnskap om hjernen for å utvikle metoder og teknologier som kan gi en fordel i konkurransen, eller til og med presse ytelsen til nye høyder. Disse verktøyene blir stadig mer tilgjengelige for både amatører og profesjonelle, noe som revolusjonerer måtene vi kan forbedre våre ferdigheter på. Gjennom intervjuer med ledende idrettsutøvere og forskere som jobber i frontlinjen av vår forståelse, gir Amit Katwala oss en fascinerende innsikt i de mulighetene som nå åpner seg for alle. Denne boken tar oss med på en reise inn i hjernen og viser hvordan vi kan utnytte den til vår fordel på idrettsbanen.
