I denne humoristiske romantiske komedien fra Phoebe Luckhurst møter vi Anya Mackie, en 29-åring som står overfor en usikker fremtid. Single, uten jobb, og med en kusine som knapt tåler å være i samme rom, er Anya langt fra den hvor lysere siden av livet hun hadde håpet på. Alt tar en uventet vending når hun finner tilbake til en barndomspakt hun gjorde med sin ungdomsforelskelse, Euan Carrick: de skulle gifte seg ved fylte 30 hvis de fortsatt var single. Det som en gang virket som en klumsete ide fra tenårene, ser nå ut til å være en mulighet for Anya til å snu livet sitt rundt. Problemet? Euan har vært borte i hele ti år. For å finne ham, går Anya med på å få hjelp fra Euans bestevenn, Jamie Kildare, som har sine egne komplekse grunner for å hjelpe henne. Med humor og hjerteliv tar Anya oss med på en reise over hele landet på jakt etter sin 'Back Up Man', men vil Euan i det hele tatt huske deres pact? Og hva skjer når Anya begynner å tvile på sine egne motiver? "The Back Up Man" er en lettbeint, men tankevekkende fortelling om vennskap, kjærlighet, og det å finne veien i livet.