Nylige studier viser at flere mennesker enn noensinne når høy alder med bedre helse, og nyter godt av denne helsen over lengre tid. Denne håndboken skisserer de nyeste oppdagelsene innen studiet av aldring, med perspektiver fra biomedisin, psykologi og sosiodeografi. Den behandler aldring som et tverrfaglig vitenskapelig emne, ettersom det krever samspillet mellom flere brede disipliner. Boken gir ikke bare høy motivasjon, positive holdninger og atferd knyttet til godt eldre liv, men også livsstilsendringer som vil bidra til at folk kan forbli sunnere gjennom hele livssyklusen og inn i alderdommen. Forfattet av ledende eksperter fra ulike akademiske felt, utforsker kapitlene de mest aktuelle aspektene ved aldring i dagens samfunn - inkludert biologiske mekanismer bak aldring, aldring med helse, aktiv og produktiv aldring, aldring med tilfredshet, aldring med respekt og aldring med verdighet. Håndboken er rettet mot helsepersonell så vel som allmennheten, og tilbyr en ny, positiv tilnærming til livet etter fylte år.
