The Climbing Bible: Managing Injuries av Stian Christophersen
Produktbeskrivelse
«The Climbing Bible: Managing Injuries» er en uunnværlig guide for klatrere som ønsker å forebygge og rehabilitere skader. Forfatteren, Stian Christophersen, er en internasjonalt anerkjent klatrer med erfaring fra både konkurranser og coaching på høyeste nivå. I tillegg er han en praktiserende fysioterapeut med mer enn 15 års erfaring innen behandling av klatre-relaterte skader. Dette er den tredje boken i den bestselgende Climbing Bible-serien, og den tar for seg de vanligste skadene klatrere opplever, basert på forfatterens kliniske erfaring. Boken analyserer både diagnose og behandling, og gir også verdifulle tips om hvordan man kan forhindre skader i utgangspunktet. Den er vitenskapelig solid, men skrevet på en lettfattelig måte, noe som gjør den tilgjengelig for både helsepersonell og klatrere uten medisinsk bakgrunn. Boken er delt inn i tre deler og inneholder anatomiske illustrasjoner som gir en visuell forståelse av emnet.