Den andre utgaven av bestselgeren 'The Complete Guide to Yin Yoga' gir en grundig innsikt i filosofien og praksisen bak Yin Yoga. Boken inneholder illustrerte seksjoner som veileder leseren i hvordan man praktiserer Yin Yoga, med detaljerte beskrivelser og fotografier av over 30 Yin Yoga asanas. Dette er en oppdatert versjon av en bok som har blitt en uunnværlig ressurs for Yin Yoga-lærere verden over, og som er obligatorisk lesning i mange lærerutdanningsprogrammer. Mens alle former for yoga kan gi fysiske, emosjonelle og mentale fordeler, retter Yin Yoga seg mot de dypere nivåene av kropp, hjerte og sinn: de yin-vev som fascia, sener, leddbånd, ledd og bein, i tillegg til de energetiske kanalene i meridianene, nervene og blodsystemet. En stor forskjell som studenter av Yin Yoga opplever, er den langvarige, passive naturen til stillingene, som gir tid til en dypere reise som utfolder seg — en reise inn i de meditative aspektene av yoga, en bro til et mer bevisst liv. Den andre utgaven inkluderer–
