The Complete Soccer Goalkeeper av Tim Mulqueen, Michael Woitalla

Steng ned motstanderen og stopp hver eneste skudd. Kun 'The Complete Soccer Goalkeeper' vil vise deg hvordan du kan kombinere bevissthet, teknikk og fysisk kondisjon for å forutsi motstanderens hver bevegelse. I denne boken deler den anerkjente målvaktstreneren Tim Mulqueen sine hemmeligheter og gir enestående instruksjoner for å utvikle ferdigheter, teknikker og den mentale innstillingen som kreves for å mestre spillets vanskeligste posisjon. Boken dekker essensielle temaer som: • Riktig kroppsholdning, posisjonering og bevegelse med beina • Hopping, stup og redninger av skudd i ulike høyder • Hvordan dirigere forsvaret og distribuere ballen effektivt • Å lese spillet, inkludert spillere, vinkler og situasjoner som frispark • Straffespark og taktikker tilpasset spesifikke situasjoner • Spesifikke treningsøvelser for å utvikle eksplosiv kraft, skjerpe øye-hånd koordinasjonen og forbedre reaksjonstiden. I 'The Complete Soccer Goalkeeper' finner du også råd fra ledende målvakter, analyser av mange av spillets fantastiske redninger, samt eksklusive innblikk fra dagens beste angripere om det defensive arbeidet.