Boken 'The Science of Sport: Swimming' er en omfattende håndbok for svømmetrening, med fokus på anvendelsen av fysiologiske, biomekaniske, psykologiske, styrke- og kondisjonstreningsmetoder, ernæring og skadeforebygging. Dette verket tilbyr innsikt i hvordan disse elementene kan brukes for å optimalisere svømmerens prestasjon. Gjennom praktiske eksempler dekker boken ulike aspekter av svømmetrening, teknisk utvikling og mental trening, samt hvordan disse faktorer spiller inn i spesialiserte svømmeøvelser. Forfatterne gir også detaljerte beskrivelser av mentale treningsøvelser og styrketrening som egner seg for utøvere på forskjellige ferdighetsnivåer, inkludert spesialister som kontinuerlig søker forbedring. Med bidrag fra anerkjente trenere, idrettsvitenskapsforskere, idrettspsykologer, medisinske fagfolk og suverene svømmere fra OL, verdens- og nasjonale mesterskap, er dette en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å heve sin svømmetrening.
