The Diabetes Code Cookbook av Dr. Jason Fung, Alison Maclean

The Diabetes Code Cookbook er den ultimate kokeboken som komplementerer Dr. Jason Fungs bestselger 'The Diabetes Code'. Dr. Fung, en anerkjent forfatter og pioner innen intermittent fasting, har allerede hjulpet tusenvis av mennesker med vekttap gjennom sin tidligere suksessbok, 'The Obesity Code'. Med 'The Diabetes Code' har han vist vei for å forebygge og reversere type 2 diabetes. Denne kokeboken gjør det enklere enn noen gang å følge hans velprøvde råd, som fokuserer på både intermittent fasting og en lavkarbo/høyfett-diett. Boken inneholder vakre, fargerike bilder og tilbyr: * 100 enkle og deilige oppskrifter som bidrar til å regulere insulinnivået og støtte vekttap * Planer for intermittent fasting, inkludert 16, 24, 30 og 36 timers faste * Handlelister for enklere innkjøp * En ny introduksjon fra Dr. Fung med oppdatert informasjon om insulinresistens og dens forbindelse til vektnedgang og type 2 diabetes. Leserne vil avslutte med en dypere forståelse av egen helse og et arsenal av verktøy for å forbedre livsstilen sin.