Fra den New York Times bestselgende forfatteren Dr. Jason Fung kommer "The Diabetes Code Journal" - en 12-ukers journal designet for å reversere type 2 diabetes og ta kontroll over helsen din. Dr. Fung, kjent som "legen som oppfant periodisk faste", har hjulpet tusenvis av mennesker med å gå ned i vekt samt forebygge og reversere type 2 diabetes gjennom sitt kliniske arbeid og sine internasjonalt bestselgende bøker, inkludert "The Obesity Code" og "The Diabetes Code". Lesere verden over har fulgt Fungs metoder og opplevd forbedringer i helse og velvære. Nå kan du følge med på din egen fremgang og helse på ett praktisk sted. Denne brukervennlige journalen inkluderer: * Plass til å registrere ditt daglige matinntak * Verktøy for å overvåke blodsukkeret ditt * Ukentlige utfordringer * Bevissthetsøvelser for å utvikle et positivt forhold til mat * Oppskrifter fra "The Diabetes Code Cookbook" * Handlelister Med Dr. Fungs empatiske tilnærming og vitenskapelig underbygde informasjon og tips tilbyr "The Diabetes Code Journal" en daglig rutine som alle kan følge. Ta det første steget mot en bedre helse i dag.
