Boken "The Empowerment Cycle" av Sharon Wood handler om å skape en bevegelse for kvinner der de får innblikk i kraften i menstruasjonssyklusen, hvordan denne syklusen henger sammen med alle aspekter av livene deres, og hvordan de kan bruke denne kunnskapen til å oppnå gode resultater. Hver kvinne opplever fire faser i menstruasjonssyklusen, hvor hver fase bringer med seg unike styrker som kan hjelpe kvinner til å nå sine mål, enten det dreier seg om idrett, karriere eller relasjoner. Menstruasjonssyklusen påvirker en kvinnes evne til å prestere, kommunisere og oppnå det hun ønsker. Ved å lære seg å jobbe med kroppen i stedet for å ignorere den, eller enda verre, jobbe imot den, kan kvinner utnytte et kraftfullt og unikt indre verktøy. Menstruasjonssyklusen påvirker livet på mange måter, inkludert relasjoner, energinivå, selvfølelse og fysiske endringer. Denne boken vil veilede deg i å ta bedre beslutninger, oppnå større resultater og bygge ekte relasjoner i livet ditt.
