I sin bestselgende bok 'Happier' delte positiv psykologi-ekspert Tal Ben-Shahar enkle øvelser for å oppnå lykke. I oppfølgeren 'Choose the Life You Want' introduserer han en ny, livsforandrende innsikt: Gitt den nyeste psykologiske forskningen, viser Ben-Shahar hvordan de riktige valgene – ikke de store, livsendrende beslutningene, men derimot de utallige små valgene vi tar hver dag nesten uten å tenke over det – har en direkte og varig innvirkning på vår lykke. Hver eneste stund gir oss muligheten til å ta et bevisst valg for et lykkeligere og mer tilfredsstillende liv. 'Choose the Life You Want' omhandler 101 slike valgmuligheter, og inneholder virkelige historier som kan hjelpe deg med å identifisere og handle på både små og store muligheter.
