Denne flotte kokeboken tilbyr et variert utvalg av smakfulle og næringsrike oppskrifter som gjør det enklere å integrere det nye 800-kalori programmet i hverdagen. Dr. Clare Bailey Mosley, allmennlege og anerkjent matforfatter Justine Pattison, har utviklet måltider som både er enkle å lage og tilfredsstillende, fra frokoster og lunsjer til supper, milkshakes og mer substansielle middager, inkludert noen herlige godbiter. Alle oppskrifter er basert på den lavkarbo middelhavskostholdet, som har vist seg å ha en revolusjonerende effekt på helsen. Enten du ønsker å starte på et intensivt vekttapsprogram for å forebygge eller reversere type 2-diabetes, eller du ønsker å senke blodtrykket og kolesterolet, samt forbedre ditt humør og generelle velvære, vil The Fast 800 Recipe Book inspirere deg til å endre kostholdet ditt for alltid.
