«The Fitness Chef: Still Tasty» er utnevnt til en av de beste kostholdsbøkene av Evening Standard i 2021. Denne boken bygger på prinsippet om at små endringer kan gi store resultater. Du trenger ikke en ekstrem slankekur, og du må ikke melde deg inn i en slankeklubb. Dessuten behøver du ikke å erstatte deilige retter som pasta, søtsaker, pizza, burgere eller fritert mat med kjedelige alternativer. Dette er den enkleste og mest ukompliserte veien til vekttap. For å gå ned i vekt må du redusere kaloriinntaket, men dette kan du gjøre samtidig som du nyter maten din. Graeme Tomlinson, ernæringscoach og grunnlegger av den populære Instagram-kontoen The Fitness Chef, viser hvordan få små justeringer i dine favorittoppskrifter kan redusere kaloriinnholdet betydelig. Med 100 fristende lavkalorioppskrifter av de mest populære rettene som hans over 700 000 følgere elsker, gir denne boken deg muligheten til å nyte dine favoritter regelmessig samtidig som du opprettholder vekten i årene som kommer.
