I 'The Fly Trap' tar Fredrik Sjoeberg oss med inn i sin verden fylt med enkle gleder og små mirakler. Han deler sine erfaringer fra livet på en avsidesliggende øy i Sverige, hvor lange, lyse sommernätter legger en beroligende bakgrunn for refleksjon. Sjoeberg utforsker temaer som fortapte kjærligheter, uventede skatter, kunst og natur, alt mens han omfavner verdien av langsomhet i en hektisk hverdag. Gjennom hans øyne lærer vi at frihet ofte finnes i de mest overraskende aspektene av livet, og han inspirerer oss til å sette pris på de små tingene som gir ekte lykke.