Oppdag den revolusjonerende vitenskapen bak et banebrytende vekttapsprogram som virkelig kan endre livet ditt. "The Full Diet" har blitt en bestselger på "Sunday Times" og tilbyr en tilnærming til vekttap som hvem som helst kan følge. Denne boken får ros for sin evidensbaserte tilnærming og den omfattende informasjonen fra etablerte eksperter innen helse og ernæring. Dr. Louise Newson, en ledende spesialist innen menopause, beskriver den som fantastisk og viktig for alle som er interessert i helse. Boken går utover tradisjonelle dietter og fungerer som et verktøy for velvære for dem som ønsker å forbedre både sin fysiske og mentale helse. Vektleggingen av empati og støtte gjør den til en må-lese for alle som ønsker å ta kontroll over helsen sin. Med utgangspunkt i ny vitenskap om vekttap og velvære, gir "The Full Diet" leserne verktøyene de trenger for å oppnå og opprettholde vekttap på en sunn måte.
