Lær å lage deilige, tilfredsstillende og enkle måltider mens du går ned i vekt og får mer energi – med denne følgeboken til bestselgeren fra Sunday Times, THE FULL DIET. 'Vitenskapen bak NHS sin beste vekttapsplan,' hevder THE DAILY TELEGRAPH. Denne boken er en del av det banebrytende NHS vekttapsprogrammet og kombinerer den nyeste forskningen på oppnåelig og varig vekttap med friske, sunne ingredienser for å skape enkle og tilfredsstillende oppskrifter for bærekraftig vekttap. Med over 100 gode og enkle oppskrifter, inneholder denne boken inspirerende ideer for hovedretter, tilbehør, portable alternativer, samt vegetariske og veganske valg, samt festretter som kan nytes sammen med venner og familie. Inne i denne boken finner du sunne og deilige oppskrifter som Full avo-salsa burrito, Halloumi og grønnsaksbake, Gyldne buttermilk chicken popcorn og Laks med regnbuegrønnsaker.
