Oppdag den transformative kraften i yogisk meditasjon – en praksis som går dypere enn mindfulness og hjelper deg med å få tilgang til din medfødte 'indre genialitet' og kilde til kreativ inspirasjon. Både mindfulness meditasjon og yoga har oppnådd en slik popularitet at de har revolusjonert hvordan vi tenker om helse og velvære for oss selv, våre familier, våre pasienter, studenter og kolleger. Men meditasjon innenfor en yogisk ramme overskrider mindfulness. Den gir deg spesifikke verktøy for å forbedre helsen og skape følelsesmessig balanse, samtidig som den tilbyr en opplevelse som går utover det sansede sinnet. Dette gir deg tilgang til atman – din ubegrensede intelligens, eller det forfatteren refererer til som din medfødte 'genialitet.' Å få tilgang til atman lar deg overskride grensene for mindfulness, slik at du kan nå en dyp kilde av kreativitet og inspirasjon inni deg – og knytter deg til ditt sanne formål og retning i livet.
