Tenk som Storbritannias største nålevende Olympier: Ti trinn for å presse grensene dine og oppnå det umulige fra en av verdens beste svømmere. Adam Peaty, ansett som den mest dominerende idrettsutøveren i Storbritannia i dag, deler her sin uvurderlige erfaring og innsikt. I denne inspirerende boken gir han praktiske råd om hvordan du kan finne din indre gladiator og overvinne det du trodde var umulig. Uansett alder eller livsfase, har vi alle grenser vi setter for oss selv, og denne boken vil hjelpe deg med å revurdere dem. Peaty viser deg hvordan du kan ta kontroll over livet ditt og utvikle dine talenter. Han avslører sine ti hemmeligheter for en vinnende mental holdning, uansett om det er hjemme, på jobben, på idrettsbanen eller i møte med personlige utfordringer. Dette er en inspirerende håndbok for personlig utvikling.
